Čočkové a cuketové masové kuličky: Jednoduché, zdravé a lahodné

můžete přidat sezamová semínka, slunečnicová semínka nebo nasekaná dýňová semínka.
Jak jim sloužit

Tyto masové kuličky jsou vynikající s:

    čerstvý salát;
    veganská jogurtová omáčka;
    hummus;
    tahini omáčka;
    cherry

    rajčátka;
    grilovaná zelenina;
    pita chléb;
    basmati rýže;
    pečené brambory;
    citronovou a bylinkovou omáčkou.

Pro kompletní večeři je podávejte se zeleninou a čerstvou salsou.
Rychlá veganská jogurtová omáčka

Masové kuličky můžete doplnit jednoduchou a svěží omáčkou.
Ingredience

    přírodní rostlinný jogurt
    citronová šťáva
    nasekanou petrželku nebo bazalku
    sůl dle chuti
    pepř dle chuti
    kapka extra panenského olivového oleje

Příprava

Všechny ingredience smíchejte v míse.

Ochutnejte a dochuťte solí a citronem.

Podávejte studenou omáčku spolu

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy