odpovídající 100 gramům, jako by tato množství poskytovala čajová lžička.
Totéž platí pro vitamíny, minerály a tuky, jako například omega-3: mohou být přítomny, ale množství běžně konzumovaná jako dochucovadlo jsou malá.
Jeho hlavním každodenním použitím je nadále zvýraznění chuti a zpestření stravy založené na zdravých potravinách.
Vaření oregana a oreganový olej ne zbytečná potravina.Koupit rostliny
Sušený oregano obsahuje vlákninu a řadu rostlinných sloučenin. Nutriční údaje USDA ukazují vysokou
koncentraci vlákniny na 100 gramů sušeného produktu.
Běžně však konzumujeme jen jeden nebo několik gramů.
Proto je zavádějící zdůrazňovat nutriční hodnoty odpovídající 100 gramům, jako by tato množství poskytovala čajová lžička.
Totéž
Comments