Oregano: skutečné výhody, tradiční využití a co věda nedokázala

při gastrointestinálních poruchách.

Moderní klinické důkazy však zůstávají omezené.

Používání malého množství jako dochucovadla je součástí běžné stravy. Pokud někdo pociťuje přetrvávající bolesti břicha, opakované zvracení, silný průjem, krev ve stolici nebo nevysvětlitelný úbytek hmotnosti, neměl by se spoléhat na infuzi jako pokus o vyřešení problému.

Oregano poskytuje užitečné rostlinné sloučeniny.

Jen proto, že to není zázračný lék, neznamená to, že je to zbytečná potravina.Koupit rostliny

Sušený oregano obsahuje vlákninu a řadu rostlinných sloučenin. Nutriční údaje USDA ukazují vysokou 
koncentraci vlákniny na 100 gramů sušeného produktu.

Běžně však konzumujeme jen jeden nebo několik gramů.

Proto je zavádějící zdůrazňovat nutriční hodnoty

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy