Čočkové a cuketové masové kuličky: Jednoduché, zdravé a lahodné

pánvi
Celková doba: přibližně 50-60 minut
Porce: 4 osoby
Množství: přibližně 8-10 masových kuliček
Obtížnost: Snadná
Orientační nutriční hodnoty

Hodnoty se mění v závislosti na množství použitého oleje, zvolené mouce a množství oliv a sušených rajčat.
Na jednu masovou kuličku, asi 10 kusů

    Kalorie: přibližně 130-160 kcal
    Bílkoviny: cca 6 g
    Sacharidy: asi 14 g
    Tuk: asi 6 g

Ingredience

    200 g žluté čočky
    450 ml vody
    1 střední cuketa,

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy