Čočkové a cuketové masové kuličky: Jednoduché, zdravé a lahodné

použité ingredience rostlinného původu a doprovodná omáčka je veganská.
Můžu je upéct?

Ano. Pečte je při 180 °C po dobu 20–25 minut a v polovině pečení je otočte.
Proč se v pánvi lámou?

Směs je pravděpodobně příliš řídká. Cuketu důkladně vymačkejte, čočku sceďte a přidejte trochu mouky nebo mletých ovesných vloček.
Závěr

Čočkové a cuketové masové kuličky jsou jednoduchý, zdravý a chutný recept.

Jsou připraveny jen z několika ingrediencí, uvnitř jsou měkké, zvenku zlatavé a ideální pro celou rodinu.

Cuketa těsto odlehčuje, čočka dodává texturu a rostlinné bílkoviny,

zatímco olivy, sušená rajčata, česnek a koření dodávají neodolatelnou středomořskou chuť.

Můžete

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy