Tato jednoduchá domácí směs patří mezi tradiční přírodní recepty, které se používají hlavně při nachlazení, oslabené imunitě nebo únavě. Kombinuje silné přírodní ingredience s antibakteriálními a protizánětlivými účinky.
Ingredience
1 menší cibule (najemno nakrájená)
2–3 stroužky česneku (nasekané)
1 lžíce nastrouhaného zázvoru
šťáva z 1 citronu
2–3 lžíce medu
Postup
Cibuli, česnek a zázvor nakrájejte nebo nastrouhejte najemno.
Vše vložte do sklenice.
Přidejte citronovou šťávu.
Zalijte medem tak, aby byla směs ponořená.
Dobře promíchejte a uzavřete.
👉 Nechte odstát alespoň několik hodin (ideálně přes noc) v lednici.
Jak užívat
Jak užívat
1 čajová lžička ráno nalačno
při nachlazení 2–3× denně
Účinky
Comments